Hello ! aujourd'hui je vous retrouve pour parler d'un sujet qui vous touche surement si vous êtes aussi jeune parent : les très vilaines coliques ! Je vais être honnête il n'y aura pas de solutions miracles ici, je vais seulement partager tout ce que j'ai testé pour en venir à bout, ce qui a été efficace ou pas ! 

Commençons par le commencement, les coliques c'est quoi ?

Il s'agit d'épisodes de crises et/ou de pleurs quasiment inconsolables qui apparaissent chez les bébés de 4 mois et moins. Elles sont fréquentes et touche environs 20% des nourrissons.

En général elles durent plusieurs heures par jour, plusieurs fois par semaine. Les crises apparaissent souvent en fin d’après-midi ou en soirée mais pas que ! 

Il est difficile de supporter de voir son bébé souffrir, et même si il n'existe pas de remèdes miracles, il existe plusieurs solutions pour les soulager.

Les massages

Il est recommandé de masser bébé à l'aide de 2 doigts, en effectuant des mouvements de manière circulaire, dans le sens des aiguilles d'une montre, sur son ventre. Il ne faut pas appuyer trop fort, mais un minimum de pression est nécessaire pour le soulager.  Le système digestif des bébés est immature, ce qui rend la digestion difficile. Le massage permet ainsi de faciliter le transit, et d’évacuer les gaz. 

On peut également aider bébé à évacuer ces gaz en repliant ses jambes près de son ventre et en effectuant des petits cercles.

Placer bébé sur le ventre, sur son avant-bras

Une technique consiste aussi à allonger bébé sur le ventre sur son avant-bras. L’enfant doit avoir les jambes et les bras qui pendent pour de limiter les tensions dans le corps. La personne qui le porte marche doucement et berce bébé. Souvent les pleurs d'estompent, et bébé s'endort. Ici, on a eu bon essayer ça ne fonctionne pas avec Marley. En revanche, ça avait fait ses preuves avec ma grande, Erynn, quand elle était bébé. Donc à tester !

La bouillote

Il existe des petites bouillotes adaptées aux nourrissons à placer sur le petit ventre pendant les crises. Cela aide à évacuer les gaz, et diminuer les spasmes. Attention à la température, il ne faut pas qu'elle soit trop chaude, mais juste tiède. Pour Marley cette tentative n'est pas efficace.  

 

Le portage 

Le portage, en porte bébé et en écharpe, est la technique la plus efficace pour nous. Bébé se calme, les pleurs cessent, il finit par s'endormir. Normal, rien de plus rassurant qu'être blottie contre maman, à la verticale en position ventre à ventre contre son porteur pour aider à évacuer les vilains gaz. De plus, il est bercé par le mouvement et apaiser grâce au bruit du cœur. Et pour maman ou papa, cette solution nous permet de continuer certaines activités, comme le linge, le ménage, la préparation du repas. Je dois avouer que nous avons ici un bébé koala, cette méthode étant la plus efficace, Marley passe souvent plusieurs heures par jours en écharpe.

L'emmaillotage

Cette technique qui consiste à envelopper bébé dans un tissu m'a été conseillée par plusieurs instamamans. Sans grande conviction j'ai décidé d'essayé et j'ai été agréablement surprise. Emmitoufler dans la couverture d'emmaillotage, bébé se sent rassuré comme dans le ventre de maman. Comme beaucoup de bébé Marley se réveille souvent en sursaut à cause du reflexe de Moro et cette technique permet notamment de contenir ses sursauts lui permettant de mieux dormir. Et surtout le tissu exerce une légère pression sur le ventre de bébé qui aide à soulager ses maux.

La calmosine

C'est un complément alimentaire d’origine naturelle et certifié biologique, composé d’extraits végétaux de fenouil, tilleul et fleur d’oranger pour bien digéré et apaisé bébé en cas de problèmes digestifs (reflux, constipations, coliques etc.). Pour être honnête ça n'a pas été efficace avec Marley, mais ça vaut le coup d'essayer.

La vitamine 

A la sortie de maternité, le pédiatre prescrit des vitamines pour bébé. Il s'agit de la vitamine ZYMA D, après plusieurs recherches j'ai découvert que sa composition à base de fleurs d'oranger la rendais plus difficile à digérer. Ma pédiatre m'a recommandé de la changer pour la vitamine de la marque PEDIAKIDS. Et après une semaine d'utilisation, je reconnais que j'ai observé du changement. Marley a commencé à dormir plus souvent car les crises de coliques ont diminuées. 

Les gouttes Biogaia

Biogaia est un probiotique en goutte destiné aux bébés et nouveau-nés pour renforcer la flore intestinales, lorsqu'il souffre de coliques ou d'inconfort intestinal. Personnellement, c'est un indispensable ici, ça ne fait pas de miracle, mais je trouve bébé plus en souffrance quand il n'est pas sous cure.

Je n'ai absolument pas de remèdes miracles, voir bébé souffrir est quelque chose qui m'est difficile à supporter, voilà pourquoi j'ai testé toutes mini astuces pour m'aider à l'apaiser et améliorer son confort digestif. J'espère que cet article pourra vous donner quelques outils pour affronter cette situation. Il est possible que ce qui ne fonctionne pas chez moi soit miraculeux chez vous et que ce qui a été le plus efficace pour Marley ne le soit pas pour vous. Chaque bébé est différent, il faut juste trouver ce qui conviendra et soulagera votre bébé. 

Et vous quelles sont vos astuces pour lutter contre les coliques du nourrisson ?